건강하고, 즐거운 쇼핑

트럼프 대통령은 2017년부터 2021년까지 미국의 45대 대통령으로 재임하면서 여러 가지 파격적인 경제 정책을 펼쳤습니다. 오늘은 그의 경제관념과 그가 시행한 정책들이 미국 경제에 어떤 영향을 미쳤는지에 대해 이야기해보려고 해요.1.1 트럼프노믹스의 기본 개념트럼프노믹스는 '미국 우선(America First)'이라는 슬로건을 바탕으로 경제를 운영하는 방식을 의미해요. 그는 미국의 산업과 일자리를 보호하기 위해 무역 장벽을 높이고, 외국 기업과의 경쟁에서 미국 기업을 우선적으로 지원하는 정책을 펼쳤어요.1.2 주요 경제 정책그의 주요 정책 중 하나는 감세 정책이었어요. 법인세를 대폭 인하하여 기업이 더 많은 투자를 할 수 있도록 유도했죠. 또한, 규제 완화 정책도 추진했는데, 이는 기업이 사업을 운영하..

런닝은 단순한 운동이 아니라, 나의 삶의 질을 높여주는 중요한 활동이에요. 요즘은 많은 사람들이 건강을 위해 런닝을 시작하고 있는데, 저도 그 중 한 명이에요. 오늘은 제가 어떻게 런닝을 즐기고 있는지, 그리고 그 과정에서 느낀 점들을 공유해볼게요.런닝은 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 건강에도 많은 도움을 줘요. 꾸준한 런닝은 심혈관 건강을 개선하고, 체중 조절에도 효과적이에요. 또한, 스트레스를 해소하고 기분을 좋게 만들어주는 엔도르핀을 분비시켜요. 그래서 런닝을 하면서 느끼는 상쾌함은 정말 특별하답니다.이미지 출처나의 런닝 루틴저는 일주일에 4번 정도 런닝을 해요. 월요일과 목요일은 가벼운 조깅을 하고, 화요일과 금요일은 조금 더 강도 높은 인터벌 트레이닝을 해요. 주말에는 친구들과 함께 공원에서 뛰..

봄이 다가오면 신선하고 향긋한 봄나물이 생각나죠. 봄나물은 한국의 전통 음식 중 하나로, 다양한 영양소를 가득 담고 있으며, 제철에 가장 맛있게 즐길 수 있는 식재료입니다. 이번 포스팅에서는 봄나물에 대한 이야기와 함께 몇 가지 맛있는 레시피를 소개할게요.1. 봄나물이란?봄나물은 봄철에 자생하는 식물로, 주로 야생에서 자생하는 풀이나 잎을 의미해요. 한국의 전통 요리에 많이 사용되며, 특히 나물로 무치거나 볶아 먹는 경우가 많아요.2. 봄나물의 영양소봄나물은 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부해서 건강에 매우 좋습니다. 특히, 다이어트식으로도 좋은 성분들을 포함하고 있어요. 이 모든 영양소들은 우리의 면역력을 높여주고, 체내 독소를 배출하는데 도움을 줘요.3. 다양한 봄나물 종류 소개봄나물에는 다양한 종류..

주말이 다가오면 많은 사람들이 무엇을 할지 고민하게 되죠. 특히, 주말에는 스트레스를 풀고 즐거운 시간을 보내고 싶어하는 분들이 많을 텐데요. 그래서 오늘은 주말에 딱 맞는 코미디 영화를 소개해드리려고 해요. 코미디 영화는 웃음을 주고, 기분을 좋게 만들어 주기 때문에 주말에 즐기기 정말 좋은 선택이죠. 😊주말에 코미디 영화를 보는 이유는 여러 가지가 있어요. 첫째, 일주일 동안 쌓인 스트레스를 날려버릴 수 있는 최고의 방법이죠. 웃음은 스트레스를 해소하는 데 큰 도움이 되니까요. 둘째, 가족이나 친구와 함께 보면서 소중한 시간을 보낼 수 있어요. 함께 웃고 떠드는 시간은 언제나 특별하니까요. 마지막으로, 코미디 영화는 다양한 주제를 다루기 때문에 누구나 즐길 수 있는 매력이 있답니다.추천 영화: '일..

최근 K푸드가 세계적으로 큰 인기를 끌고 있다는 사실, 여러분도 잘 알고 계실 거예요. 특히 편의점에서 판매되는 PB상품들이 해외로 수출되면서 그 인기가 더욱 높아지고 있답니다. 오늘은 GS25와 CU의 PB상품 수출 현황과 그 배경에 대해 자세히 알아보려고 해요.K푸드가 이렇게 인기를 끌게 된 이유는 여러 가지가 있어요. 첫째로, 한국 드라마와 K-pop의 세계적인 인기가 큰 역할을 했죠. 많은 외국인들이 한국 문화를 접하면서 자연스럽게 한국 음식을 경험하게 되었고, 그 맛에 반하게 되었어요. 둘째로, 한국 음식의 건강함과 다양성도 큰 장점이에요. 매운 음식, 다양한 반찬, 그리고 건강한 재료들이 조화를 이루면서 많은 사람들에게 사랑받고 있답니다.편의점 PB상품의 성장GS25와 CU는 한국의 대표적인 ..

최근 여론 조작에 대한 우려가 커지고 있어요. 국민들이 진실을 알고 싶어도, 미디어에 의해 왜곡된 정보로 인해 헷갈리기 쉬운 상황이죠. 오늘은 여론 조작이 무엇인지, 그것이 국민들에게 어떤 영향을 미치는지, 그리고 우리가 어떻게 대처할 수 있는지에 대해 이야기해보려 해요.여론 조작이란 대중의 생각이나 감정을 조작하는 행위를 말해요. 이는 특정 집단이나 개인의 이익을 위해 이루어질 수 있는데, 정치, 경제, 사회 등 여러 분야에서 나타나죠. 역사적으로도 여론 조작은 존재했지만, 현대에는 인터넷과 SNS의 발달로 인해 그 형태가 더욱 다양해졌어요. 가짜 뉴스, 사이버 공격, 여론 조작 캠페인 등이 대표적인 예죠.여론 조작의 형태와 사례여론 조작은 여러 형태로 나타나요. 예를 들어, 소셜 미디어에서의 가짜 계..

최근 리얼미터에서 발표된 여론조사 결과에 대해 관심이 쏠리고 있어요. 이 조사는 2025년 2월 26일부터 28일 사이에 진행되었으며, 1,506명의 유권자를 대상으로 실시되었어요. 주요 조사 결과는 정권교체 여론이 55.1%로 나타나면서 정권연장 여론인 39.0%를 오차범위 밖으로 앞섰다는 점이에요. 이번 조사를 통해 정치적 변동성을 가늠해볼 수 있는 중요한 기회를 제공받았답니다.리얼미터의 조사에서 정권 교체를 지지하는 여론이 55.1%에 달했어요. 이는 현재의 정치 상황을 반영하고 있는 수치로, 많은 국민들이 변화와 새로운 리더십을 원하고 있다는 것을 보여줘요. 정부의 정책이나 행보에 대한 불만이 많아지면서 이러한 여론이 형성된 것으로 보이네요. 특히, 여론조사가 실시된 시점에서는 여러 정치적 사건들..

안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 기다리고 계신 근로장려금 반기 신청에 대해 자세히 알아보려고 해요. 근로장려금은 저소득 근로자에게 지원되는 제도로, 경제적 부담을 덜어주기 위해 마련된 정책이에요. 그럼, 근로장려금이 무엇인지부터 시작해볼까요?근로장려금이란?근로장려금은 저소득 근로자와 자영업자에게 지급되는 세액공제 제도예요. 이 제도의 목적은 근로를 장려하고, 저소득층의 생활 안정을 도모하는 것이죠. 특히, 근로장려금은 소득이 적은 가구에 큰 도움이 되기 때문에, 많은 분들이 신청하고 있어요.이미지 출처신청 기간 및 방법근로장려금 반기 신청은 매년 정해진 기간에 이루어져요. 올해의 경우, 신청 기간은 3월 1일부터 3월 15일까지로 정해져 있으니, 이 기간을 놓치지 않도록 주의해야 해요. 신청 방법은 여러..

안녕하세요! 오늘은 겨울의 매력을 만끽할 수 있는 칠갑산 얼음분수축제에 대해 소개해드릴게요. 이 축제는 매년 많은 사람들에게 사랑받고 있는 겨울 축제로, 얼음과 눈으로 가득한 환상적인 풍경을 자랑해요. 그럼, 함께 축제의 매력을 알아볼까요?칠갑산 얼음분수축제는 충청남도 청양군 알프스마을에서 열리는 겨울 축제예요. 올해는 1월 1일부터 2월 12일까지 진행되며, 다양한 얼음 조각과 겨울 놀이가 가득해요. 특히, 얼음분수와 함께하는 겨울 풍경은 정말 아름다워요.이미지 출처축제의 매력이 축제의 가장 큰 매력은 바로 환상적인 얼음 조각들이에요. 얼음으로 만들어진 다양한 조각들은 마치 동화 속 세상에 온 듯한 기분을 느끼게 해줘요. 특히, 얼음폭포와 같은 대형 조각들은 사진 찍기에도 정말 좋답니다.이미지 출처또한..

최근 인사혁신처에서 발표한 바에 따르면, 9급 공무원의 초임 보수가 2027년까지 월 300만원으로 단계적으로 인상될 예정이라고 해요. 이번 포스트에서는 그 인상 계획의 세부사항과 필요성, 그리고 과거와 현재의 비교를 통해 공무원 직업의 장점과 미래 전망에 대해 이야기해보려 해요.인상 계획의 세부사항9급 공무원의 초임 보수는 현재 269만원에서 시작하여, 2024년 2.51백만원, 2025년 2.69백만원, 2026년 2.84백만원, 그리고 2027년에는 드디어 3백만원에 도달할 예정이에요. 이러한 인상은 매년 3%의 인상률을 적용하여 급여가 점진적으로 증가하게 됩니다.이미지 출처이번 계획의 핵심 중 하나는 공무원의 근무 환경을 개선하고, 더 나아가 직업의 전문성을 높이기 위해 체계적인 교육 및 훈련 프..